GIOCO al Ritmo |MILANO     

CORSO ATTIVO - ISCRIZIONI APERTE                                       con LISTA D'ATTESA da Novembre

Per bambine e ragazze dai 5 ai 15 anni e oltre

Corso propedeutico al ballo e alla ginnastica ritmica con l'utilizzo di PALLA, FUNE, NASTRO, CERCHIO,  CLAVETTE ed elementi di ACROBATICA

 

PARTECIPAZIONE AL CIRCUITO NAZIONALE CSEN 1° LIVELLO

SEDE 1 :  SAN GREGORIO c/o oratorio via Settala 27   ATTIVO

MARTEDI'   orario 16:30/16:45 - 17:30/17:45 [Y5 e BASE] - 16:20-18:00 [AVANZATO]

GIOVEDI'    orario 16:30/16:45 - 17:30/17:45 [Y5 e BASE] - 16:20-18:00 [AVANZATO]

 

SEDE 2 :  PALESTRA IC GIACOSA di via Russo 23 ATTIVO 

MARTEDI'  orario 18:30-19:30 [BASE] - 18:30-20:00 [AVANZATO]

VENERDI'  orario 17:00-18:00 [BASE] -  17:00-18:30/19:00 [AVANZATO]

 

  IN COLLABORAZIONE CON ABC PROGETTO AZZURRI MI618

ATLETICA | MILANO  

CORSO ATTIVO - ISCRIZIONI APERTE

 

 ARENA CIVICA        

 CAMPO GIURIATI 

 

 

Corse veloci, resistenza, salto in lungo, salto in alto, vortex, staffette, corsa ad ostacoli ...

ASD Scuderia del Diamante con ASD ABC PROGETTO AZZURRI sostiene il "PROGETTO di avviamento all'ATLETICA" collaborando attivamente e portando i ragazzi a gare FIDAL e invitando (una tantum) "ATLETI IMPORTANTI" tra cui atleti o ex atleti nazionali/olimpionici che hanno indossato una maglia azzurra, con cui si potrà fare una seduta di allenamento super stimolante!

 

ARENA CIVICA:  LUNEDI' -  MERCOLEDI' - GIOVEDI' |  a settimana   Mono x1 - Bi x2 -  Tri x3

ORARIO:   

17:15-18:15 (primaria) giorno MERCOLEDI'

18:00-19:00 (primaria lunedì e giovedì - secondaria 1° e 2° "corso")

18:00-19:30 (secondaria 1° e 2° pre-agonistica / agonistica - minimo bisettimanale)

18:30-19:30 il GIOVEDI' CORSO PER ADULTI

18:00-19:30 il MERCOLEDI' gruppo Agonistico

 

GIURIATI:  LUNEDI' - MARTEDI' - MERCOLEDI' - GIOVEDI' - VENERDI'

15:00-16:30 agonisti - giorni e orari in accordo con l'allenatore

15:00-16:00 Martedì, Giovedì e Venerdì avviamento all'atletica per i nuovi iscritti

 

per chi frequenta le superiori,  dal 3° anno vengono riconosciuti i crediti sportivi ai fini del curriculum scolastico 

POSTURAL NORDIC WALKING 

| MILANO

 

LUOGO:       PARCO della MARTESANA

GIORNO:     XXXXX

ORARIO:      ritrovo ore 18:00 

 

LUOGO:      PARCO di PORTA VENEZIA

GIORNO:    XXXXX

ORARIO:     ritrovo 18:30

CALENDARIO:  da OTTOBRE a MAGGIO

 

Ginnastica posturale, potenziamento muscolare abbinati alla tecnica della camminata con i bastoncini! Ripartiamo in sicurezza con uno sport individuale e all'aria aperta!